Movement Medicine

Movement Medicine ist eine moderne, transformierende Bewegungsmeditation, die freien Tanz und achtsame Bewegung vereint. Diese Tanzmeditation lädt dich ein, zu erinnern, wer du bist, wovon du träumst und womit du dieses Leben wirklich ausfüllen möchtest. 

Indem du dich mit der Intelligenz deines Körpers verbindest und dieser Kraft die Führung überlässt, wirst du dich immer wieder aufs Neue entdecken, ganz andere Seiten und Möglichkeiten erforschen und deine eigene Wahrheit klarer erkennen können.

Movement Medicine ist Medizin für deinen Körper, seine Beweglichkeit und Ausdauer, für dein Herz und deine Gefühle, die ihren authentischen Ausdruck finden und deinen Geist, der sich weiten und neu sortieren darf. Schritt für Schritt, Bewegung für Bewegung kannst du dich mit deinem innewohnenden kreativen Potential verbinden und mehr Vitalität und Präsenz in dein Leben einladen. Movement is Medicine!

 

Gute oder gar keine Tanzerfahrung? Alle, die sich gerne bewegen, sind herzlich willkommen.

Gemeinsam tauchen wir ein in bewusstes Wahrnehmen und bewegen uns mit all dem, was sich gerade im Moment zeigt. Nach innen lauschend, Atem und Imulsen folgend. Unterstützt von Rhytmen, Klängen, Beats, Sounds. Welcher Tanz entwickelt sich daraus, zeigt sich, dehnt sich aus? Ist bereit, sich zu öffnen und bewusst in Verbindung und Resonanz zu gehen mit anderen bewegten Körpern, diesem Raum zwischen uns und darüber hinaus?

Das sind Entdeckungsreisen, die uns immer wieder dazu einladen, unseren ganz eigenen Ausdruck zu finden. Und mit jeder Bewegung, die Trampelpfade unserer bekannten Muster zu erweitern und uns immer wieder neu zu entdecken und zu verbinden.